GAMBARAN INDEKS MASSA TUBUH, AKTIVITAS FISIK, KAPASITAS VITAL PARU DAN KEBUGARAN JASMANI (KARDIORESPIRATORI ) PADA MAHASISWA/I FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS HKBP NOMMENSEN MEDAN TAHUN 2020

Abstract

Latar Belakang : Sehat merupakan suatu keadaan yang ingin dimiliki oleh setiap individu. kesehatan adalah kondisi sehat jasmani, rohani, sosial, dan tidak hanya terbebas dari penyakit, kecacatan dan kelemahan. kebugaran jasmani baik maka kesehatan juga akan baik. Kebugaran jasmani adalah suatu kemampuan untuk melakukan kegiatan atau pekerjaan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebih dan masih mempunyai cadangan tenaga untuk menikmati waktu luang maupun pekerjaan yang mendadak serta bebas dari penyakit. Tujuan penelitian Mengetahui gambaran Indeks Massa Tubuh (IMT),Aktivitas Fisik , Kapasitas Vital paru, Kebugaran Jasmani (Kardiorespiratori) Pada Mahasiswa/i Fakultas Kedokteran Universitas HBKP Nommensen Medan tahun 2020 Metode: Desain penelitian ini adalah deskriptif dengan cross sectional. Populasi penelitian ini adalah mahasiswa dan mahasiswi Fakultas Kedokteran Universitas HKBP Nommensen Angkatan 2016,2017,2018 dan 2019. indeks massa tubuh diukur dengan cara membagi berat badan dalam satuan kilogram dengan tinggi badan dalam satuan meter kuadrat,Aktivitas fisik diukur dengan menggunakan kuesioner, kapasitas vital paru menggunakan alat spirometri, kebugaran jasmani(kardiorespirasi) menggunakan shuttle run 20 m dengan Bleep test. Hasil : sebanyak 111 orang mahasiswa/i aktif bersedia sebagai responden pada penelitian sampel memiliki indeks massa tubuh yang normal yaitu sebanyak 64 orang, aktivitas ringan sebanyak 64 orang, fungsi kapasitas vital paru kategori normal yaitu sebanyak 63 orang, kebugaran jasmani (kardiorespirasi) sampel terbanyak adalah kategori rendah sebanyak 80 orang. Kesimpulan: Mahasiswa/i Fakultas Kedokteran HKBP Nommesen Medan termasuk mayoritas indeks massa tubuh normal, aktivitas fisik rendah, kapasitas vital paru normal, kebugaran jasmani (kardiorespirasi).

ABSTRACT Background: Health is a condition that wants to be owned by each individual. health is a healthy physical, spiritual, social condition, and not only free from disease,disability and weakness.. Physical fitness is good,health will also be good.Physical fitness is ability to do daily activities or work without causing excessive fatigue and still having spare energy to enjoy leisure time as well as sudden work and free from disease. Research Objectives Knowing overview of Body Mass Index (BMI), Physical Activity, Pulmonary Vital Capacity, Physical Fitness (Cardiorespiration) At Studentsof the Faculty of Medicine HBKP University Nommensen Medan in 2020 Method: This research was deksriptif study with cross sectional approach. The population of this study were male and female medical students of HKBP Nommensen University academic class of 2016,2017,2018 and 2019. body mass index is measured by dividing body weight in units of kilograms with meter height in meters squared, physical activity is measured using a questionnaire, vital vital lung capacity using spirometry, physical fitness (cardiorespiration) using a shuttle run 20 m with a Bleep test. Results: a lot of 111 students is willing to be a respondent .the sample had a normal body mass index of 64 people , mild light activity of 64 people , the normal category of vital lung capacity function of 63 people , physical fitness (cardiorespiration) most samples were low category of 80 people. Conclusion: students of the Faculty of Medicine HKBP Nommesen Medan included the majority normal body mass index, low physical activity, normal vital lung capacity, Low physical fitness(cardiorespiration).