Hubungan Penggunaan Media Sosial Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa/i UHN Medan Tahun 2016

Abstract

Pendahuluan :Tidur sangat penting bagi kesehatan tubuh. Waktu tidur yang cukup dapat menentukan kualitas tidur menjadi baik. Kualitas tidur yang baik dapat meningkatkan konsentrasi belajar, menjaga keseimbangan mental dan emosional serta menjaga kemampuan kognitif. Namun beberapa faktor lain dapat juga mempengaruhi kualitas tidur menjadi buruk salah satu diantaranya yaitu penggunaan media sosial yang lama. Tujuan : Untuk mengetahui hubungan antara penggunaan media sosial dengan kualitas tidur pada mahasiswa/i fakultas Kedokteran di Universitas HKBP Nommensen Medan. Metode :Penelitian ini merupakan penelitian analitik dengan desain cross secdtional. Jumlah sampel sebanyak 148 responden orang dipilih dengan metode purposive sampling. Penggunaan media sosial diukur dengan menggunakan kuesioner penggunaan media sosial dan kualitas tidur diukur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Indeks (PSQI). Hasil : Hasil penelitian menunjukkan bahwa responden yang paling banyak menggunakan media sosial berjenis kelamin perempuan (70,9%) dengan usia 19 tahun (30,4%). Responden pada penelitian ini paling banyak penggunaan media sosial derajat ringan (48,6%) dengan kualitas tidur buruk (75%). Penelitian ini menggunakan metode uji hipotesis chi-square dan menunjukkan hasil terdapat hubungan antara penggunaan media sosial dan kualitas tidur pada mahasiswa/i Fakultas Kedokteran Universitas HKBP Nommensen Medan (p=0,000). Kesimpulan : Terdapat hubungan antara penggunaan media sosial dengan kualitas tidur.